Over Innerforce
Moeiteloos veranderen begint bij inzicht en begeleiding. Op deze pagina leer je meer over mijn verhaal, mijn visie en hoe ik je kan helpen bij het (her)ontdekken van jouw innerlijke kracht. Of je nu worstelt met stress, burn-out of persoonlijke blokkades, samen vinden we een weg naar meer balans, energie en zelfvertrouwen.
Moeiteloos leven vanuit innerlijke kracht...
Ik ben Richard, de drijvende kracht achter Innerforce.Coaching.
Innerforce.Coaching is opgericht met als missie om jouw innerlijke kracht te laten (her)ontdekken, om je te inspireren en uit te dagen. Met je mee te denken, je te stimuleren en de resultaten waar te nemen van jouw groei naar een moeiteloos leven.
Mijn ervaring met Burn-out
Voor mijn Burn-out liet ik mijn leven bepalen door de verwachtingen van anderen. Ik wilde graag aardig gevonden worden en erbij horen. Dit zorgde ervoor dat ik weinig deed waar ik echt energie van kreeg. Ik had geen regie over mijn eigen leven en probeerde ieders vriend te zijn.
Door mijn burn-out werd ik gedwongen rust te nemen en naar mezelf te luisteren. Ik was intens moe, elke dag voelde zwaar en ik had moeite om mijn bed uit te komen. Ik zonderde mij steeds meer van mijn dierbaren af en mijn wereld werd kleiner en donkerder.
In deze tijd kwam ik erachter hoeveel energie ik in andere had gestoken en hoe weinig ik eigenlijk aan mezelf had gedacht.
Transformatie
Na maanden van worsteling realiseerde ik me dat ik iets moest veranderen. Tijdens een bijeenkomst van Rutney Sluis hoorde ik de woorden:
“Er is nooit een gebrek aan middelen, wel aan creativiteit.”
Deze zin opende mijn ogen. Ik besefte dat ik mijn situatie kon veranderen door creatief te zijn. Ik ben gaan leren te luisteren naar mijn eigen gedachten en lichaam, en ontdekte dat ik zelf kon bepalen wat ik wilde denken, doen en voelen. Dit was een ware shift in mijn bewustzijn. Ik nam de regie over mijn leven terug en begon te leven zonder te voldoen aan de verwachtingen van anderen.
Creativiteit en Herstel
Vanuit dit nieuwe gevoel van vrijheid werd mijn creativiteit geactiveerd. Ik schreef op wat ik wilde behouden, loslaten, waartegen ik mij wilde beschermen en wat ik in mijn leven wilde bereiken. Ik richtte me op gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging en veel tijd in de natuur.
Al snel voelde ik me fitter en energieker, wat mijn herstel van de burn-out bevorderde. Ik maakte weer tijd voor mijn dierbaren en ging aan het werk. Het herstelproces kende ups en downs, maar ik leerde mezelf steeds sneller te motiveren. Ik verdiepte me in persoonlijke ontwikkeling, volgde opleidingen in Neuro Linguïstisch Programmeren en Effortless Coaching, en nam volledig de regie over mijn leven terug.
Innerforce.Coaching
Tijdens mijn transformatieproces merkte ik dat ik een andere vorm van begeleiding miste. Iemand die mij professioneel kon uitdagen en confronteren. Deze ervaring inspireerde me om Innerforce.Coaching op te richten.
Met mijn levenservaring en opgedane kennis help ik jou graag jouw innerlijke kracht te (her)ontdekken. Samen gaan we op ontdekkingstocht naar wie jij wilt zijn en wat jouw wensen, dromen en doelen zijn. We doorbreken belemmerende obstakels en creëren een leven waarin jij kunt denken, doen en voelen zoals jij dat wilt.
Actie en Resultaat
Zonder actie geen resultaat. Verandering begint met een eerste stap. Ik nodig je uit voor een ontdekkingssessie met mij.
Ik ben een realistische en inzicht gevende coach, met zowel gedegen opleidingen als persoonlijke ervaring met levensuitdagingen en de bijbehorende emoties. Door mijn oprechte betrokkenheid kan ik jou liefdevol en soms confronterend spiegelen. Ik help je patronen en gewoontes te herkennen, zodat je kunt besluiten wat je wilt behouden of loslaten.
Onthoud: alle mogelijkheden liggen al in jou. Je bent van nature energiek, compleet en creatief. Jij bepaalt wat er in jouw leven gebeurt en welke koers je vaart.
"Wanneer creativiteit aan de oplossing wordt toegevoegd, is er meer mogelijk dan gedacht."
~ Richard Heesen ~
Innerforce.Coaching in de Media
Wil je weten hoe je moeiteloos blokkades doorbreekt en grip krijgt op je leven? In deze video's deel ik mijn verhaal en geef ik inzichten over persoonlijke groei en stressmanagement.
Podcast: De Zakelijke Podcast
In deze aflevering bespreken we mijn persoonlijke reis, hoe NLP en Effortless Coaching werken en hoe jij dit direct kunt toepassen in je leven.
Interview: Jouw Coachlijn
In dit interview leer je meer over mijn achtergrond, mijn drijfveren als coach en hoe Innerforce.Coaching jou kan helpen. Ik vertel over mijn aanpak met NLP en Effortless Coaching en hoe ik mensen begeleid bij persoonlijke groei, stressvermindering en het herontdekken van hun kracht.
Direct Coaching via Jouw Coachlijn
Heb je nu behoefte aan een gesprek of wil je kennismaken? Ik ben dagelijks bereikbaar via Jouw Coachlijn.
Zonder wachttijden - direct de juiste begeleiding op het moment dat jij het nodig hebt.
⚠️ Let op:
Coaching via Jouw Coachlijn is direct beschikbaar en zonder wachttijden. Voor deze dienst geldt een tarief van €1,20 per minuut. Lees hier de voorwaarden.
© 2025 Innerforce.Coaching Copyright. All Rights Reserved. | Created by Rev Ops Partners B.V.
Algemene voorwaarden | Privacy statement | Cookiebeleid | Disclaimer