Jouw groei begint hier...
Iedereen loopt weleens vast. Soms voel je dat er meer in je zit, maar weet je niet hoe je de volgende stap zet. Of je nu worstelt met stress, een gebrek aan richting, onzekerheid of oude patronen die je tegenhouden – je hoeft het niet alleen te doen.
Coaching
Coaching is een krachtig proces dat je helpt om persoonlijke en professionele doelen te bereiken door middel van gestructureerde gesprekken en technieken. Bij Innerforce Coaching maak ik gebruik van NLP-technieken en Effortless Coaching om jou te begeleiden naar blijvende verandering.
NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) richt zich op de verbinding tussen neurologische processen, taal en gedrag. Door inzicht te krijgen in je eigen denk- en gedragspatronen, kun je effectiever communiceren en obstakels overwinnen. Dit stelt je in staat om je doelen te bereiken en je potentieel volledig te benutten.
Effortless Coaching is gebaseerd op inzichten uit de nieuwe menswetenschappen en helpt je in contact te komen met je natuurlijke staat. Hierdoor ontdek je wat je echt wilt in het leven en welke belemmeringen je momenteel tegenhouden. Samen werken we aan het loslaten van deze obstakels, zodat je moeiteloos kunt leven en werken.
Met deze benaderingen ondersteun ik je bij het ontwikkelen van zelfinzicht, het doorbreken van beperkende patronen en het realiseren van een evenwichtiger en vervullender leven.
Bij Innerforce Coaching help ik je om helderheid te krijgen, blokkades te doorbreken en met vertrouwen vooruit te gaan. Met bewezen methoden zoals NLP en Effortless Coaching begeleid ik je naar blijvende verandering, op een manier die bij jou past.
Life-Coaching
In 1-op-1 sessies begeleid ik je om jezelf beter te begrijpen en inzicht te krijgen in de patronen die je vormen. Samen onderzoeken we welke aspecten van je leven je kunt versterken en waar ruimte is voor groei.
Of je nu werkt aan meer zelfvertrouwen, betere relaties of meer rust en balans, ik help je om helderheid te krijgen en concrete stappen te zetten naar een leven dat écht bij je past.
Wat je kunt verwachten:
✔️ Dieper zelfinzicht & emotionele balans
✔️ Duidelijke doelen en meer richting
✔️ Praktische tools om patronen te doorbreken
Stressmanagement
Iedereen ervaart stress, maar soms neemt het de overhand. Werkdruk, persoonlijke uitdagingen of terugkerende patronen kunnen ervoor zorgen dat je energie wegstroomt en je vastloopt.
In 1-op-1 sessies help ik je om beter om te gaan met stressvolle situaties en terug in balans te komen. Je leert praktische technieken om spanning los te laten, helder te blijven denken en bewuster om te gaan met uitdagingen.
Wat je kunt verwachten:
✔️ Leren omgaan met stress op een gezonde manier
✔️ Meer emotionele vrijheid en innerlijke rust
✔️ Diepgaand inzicht in je stresspatronen en hoe je ze doorbreekt
Trauma verwerking
Een traumatische ervaring kan diepe sporen nalaten, vaak zonder dat je het zelf doorhebt. Het kan je belemmeren in je dagelijks leven, je relaties en hoe je naar jezelf kijkt. Maar herstel is mogelijk – op jouw tempo en op een manier die bij jou past.
In 1-op-1 sessies begeleid ik je in het verwerken van trauma, zodat je stap voor stap emotionele vrijheid kunt ervaren. Met bewezen methoden help ik je om de grip van het verleden los te laten en met meer rust en vertrouwen vooruit te kijken.
Wat je kunt verwachten:
✔️ Een veilige en ondersteunende omgeving om je ervaringen te verwerken
✔️ Meer emotionele vrijheid en veerkracht
✔️ Nieuwe inzichten die je helpen om weer in balans te komen
Coachtraject |
Het Levenswiel
7 dagen naar meer balans en richting
Voor wie is dit programma?
✔ Je voelt dat je vastloopt en zoekt helderheid over de volgende stap
Dit 7-daagse coachingtraject helpt je om inzicht te krijgen in waar je nu staat, wat je écht belangrijk vindt en hoe je jouw doelen kunt realiseren.
Wat zit er in het programma?
🔹 2 persoonlijke coachingsessies (op locatie of online)
🔹 7 dagen begeleiding via e-mail of WhatsApp
🔹 Werkbladen, reflectie-oefeningen en affirmaties
🔹 Een helder actieplan om je doelen écht te bereiken
Tarief €395,- (of €135,- x 3 termijnen)
Meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek
Coaching is een proces dat draait om inzicht, groei en verandering. Of je nu op zoek bent naar rust, richting of meer zelfvertrouwen, ik help je graag om jouw volgende stap te zetten.
Wat klanten zeggen...
"Je moet ergens vandaan komen,
om ergens naar toe te gaan."
© 2025 Innerforce.Coaching Copyright. All Rights Reserved. | Created by Rev Ops Partners B.V.
Algemene voorwaarden | Privacy statement | Cookiebeleid | Disclaimer